Guia de Mandalas Terapêuticas
Portais de autoconhecimento, organização psíquica e regulação emocional através da auto expressão.
Ao criar uma mandala, você traduz em formas, cores e movimentos o que habita no seu mundo interno. Através dessa linguagem simbólica, o caos ganha um centro e a mente desacelera.
Presentes em tradições ancestrais como o budismo, o hinduísmo e a arte de povos indígenas, as mandalas representam a jornada de volta ao eixo interno.
Benefícios e Efeitos da Prática
- Organização e Alívio Emocional: transformação das emoções, alívio do estresse e da ansiedade.
- Foco e Presença: concentração, relaxamento e atenção plena através do fazer manual.
- Integração de Polaridades: integração de razão e intuição, força e delicadeza, luz e sombra.
- Símbolos e Geometria Sagrada: impacto do espectro de cores, dos números e das formas na regulação da psique.
- Mapeamento de Estados Expandidos: recurso gráfico para ancorar, integrar e registrar experiências vividas em estados ampliados de consciência.
Para Quem É Este Guia?
| Uso Pessoal e Autocuidado | Uso Profissional e Clínico |
| Pessoas que buscam um recurso prático de expressão emocional e alívio do estresse diário. | Psicólogos e Terapeutas: Como técnica projetiva e de expressão. |
| Quem deseja aprofundar a reconexão com o seu eixo interno e a totalidade do self. | Facilitadores de Grupos e Oficinas: Para dinamizar vivências, dinâmicas de grupo e rodas. |
| Pessoas que querem integrar e registrar insights de jornadas ou meditações profundas. | Educadores e Profissionais da Saúde: Como recurso de autorregulação emocional e foco. |
Curso online, gravado.
Aprenda a transformar formas e cores em um caminho de volta ao seu centro.
